Translate

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Post Top Ad

Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι; ΒΙΝΤΕΟ.

            Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια,                   καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι;

           ΔΕΙΤΕ   ΤΟ  ΒΙΝΤΕΟ ,  ΑΦΟΡΑ  ΤΗΝ  ΖΩΗ   ΜΑΣ ... 
               ΑΝΟΙΞΕ  ΤΑ   ΜΑΤΙΑ  ΣΟΥ  ... ΚΙΝΔΥΝΟΣ
 

                 Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη.

Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο.

Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους.
Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου

«Καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά, άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο σήμερα
κοστίζει 6,5 ευρώ το κιλό!»
Μορφολογικά η Ζέα (Triticum, Diccocum, Spelta, Aegilops,Τρίφυλλον, Δίκκοκον, Αιγαιακόν, Σπαρτό ) πώς είναι;
Ή Ζειά όμως ώς φυτό είναι κάτι σάν σιτάρι και κριθάρι, δέν έχει καμμία σχέσιν στην όψιν μέ τό καλαμπόκι, άλλα και τό σπυρί του είναι ώς του
σιταριού πιό πεπλατυσμένο καί χονδρό. Ή Ζειά μέ τον Σΐτον είναι όπως ή Νερατζιά μέ τήν πορτοκαλιά.
Γιατί προσθέτουν γλουτένη σε επεξεργασμένα τρόφιμα;
Η γλουτένη προστίθεται επίτηδες σε μερικά προϊόντα επειδή αυξάνει τα σήματα της πείνας για να μας κάνει να φάμε περισσότερο από το προϊόν,
αυξάνοντας την ορμόνη ghrelin στην πεπτική οδό μεγαλώνει η αίσθηση της πείνας – κάνοντάς μας να ποθούμε περισσότερο από αυτό το προϊόν.
Η γλουτένη επίσης παρεμβάλλεται με την ορμόνη λεπτίνη, η οποία λέει στον εγκέφαλό μας ότι χορτάσαμε και μας κάνει να σταματήσουμε. Η
ορμόνη λεπτίνη επίσης ομαλοποιεί τις αισθήσεις πόνου στην σπονδυλική στήλη.
Τι μας προκαλεί η γλουτένη;
Ευαισθησία στην γλουτένη προξενεί φλεγμονές που βλάπτουν τους ιστούς του σώματος προξενώντας μια αυτό-άνοσο αντίδραση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα καταλήγει να επιτίθεται στο σώμα.

Σε αντίδραση στις φλεγμονές αυξάνονται οι αντιδρώσες πρωτεΐνες C (C-reactive), με συνέπεια την απογείωση της χοληστερόλης και τα
αποθέματα ασβεστίου να σκληραίνουν τις αρτηρίες και να αυξάνουν την πίεση του αίματος
Η ζάχαρη από μόνη της δεν μπορεί να τροφοδοτήσει τα καρκινικά κύτταρα. Όμως έχει μελετηθεί και βρέθηκε ότι η γλουτένη και το αμινο-οξύ
γλουταμίνης παίζουν κρίσιμο ρόλο στην εξέλιξη του καρκίνου.
Η γλουτένη είναι μια επικίνδυνη νευροτοξίνη (excitotoxin), η οποία διαταράσσει και σκοτώνει τα νευρικά κύτταρα, τα οποία όπως το αμινο-οξύ
glutamate (πρόσθετο MSG-MonoSodium Glutamate), επιταχύνει, ενεργοποιεί, ερεθίζει και βλάπτει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Σε μία μελέτη του 2006
πάρθηκαν 131 παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ADHD), τους αφαιρέθηκε η γλουτένη από την διατροφή τους
και αναφέρθηκε ότι όλα τα παιδιά (131) είχαν σημαντικές βελτιώσεις.
Η γλουτένη μπορεί να αναλυθεί σε παράξενες πρωτεΐνες που μοιάζουν πολύ με ψυχεδελικά φάρμακα. Αυτές οι πρωτεΐνες-σαν-όπιο ονομάζονται
γλουτεομορφίνες (Αυτισμός, Διαταραχή Μανιοκατάθλιψης).
Με την γλουτένη, οι υποδοχείς (receptors) του N Methyl D Aspartate προξενούν στα νευρικά κύτταρα του νωτιαίου μυελού να γίνονται πολύ
ευαίσθητα για να τα ακουμπήσεις. Η λεπτίνη στον νωτιαίο μυελό εξισορροπεί την αίσθηση του πόνου και η γλουτένη παρεμβαίνει σ’ αυτήν την  διαδικασία (Ινομυαλγία).

Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας όταν επέβαλε σε κάποιο κόσμο «παλαιολιθική» δίαιτα, έπεσε η πίεσή τους μαζί με το επίπεδο της ινσουλίνης
στο αίμα τους. Η καλή χοληστερόλη ανέβηκε και η κακή κατέβηκε – σε μόλις 10 ημέρες!
Η ευαισθησία στην γλουτένη προξενεί την απώλεια των βιταμινών που διαλύουν το λίπος μας, όπως η D και η K.
Η γλουτένη έχει συνδεθεί τώρα με τα προβλήματα της οστικής μάζας (Οστεοπόρωση).
Εκτός από τα άλευρα που αναφέρθηκαν παραπάνω (όπως επίσης και υπό μορφή προσθέτων αν υπάρχουν στα συσκευασμένα
τρόφιμα),
άλλες τροφές που περιέχουν γλουτένη είναι:

Ορισμένα είδη σοκολατούχου γάλακτος ή γάλακτος με δημητριακά ή γιαούρτια με φρούτα ή δημητριακά.

Ορισμένα είδη αλλαντικών, π.χ. λουκάνικα, παριζάκι,
κονσέρβες κρέατος, μίγμα τα κρέατος,

ορισμένα είδη τυριών
(ροκφόρ, blue cheece, τυριά  υπό μορφή κρέμας).

Μαγιονέζα εμπορίου, σάλτσες ντρέσινγκ για σαλάτες, κρέμες όχι φτιαγμένες από γάλα, μουστάρδες

Φρούτα σε κονσέρβα.
Ορισμένα λαχανικά σε κονσέρβα π.χ. μανιτάρια με κρέμα, φασόλια με σάλτσα, λαχανικά με σάλτσα τυριού ή κατεψυγμένα με συντηρητικά.

Όσπρια σε κονσέρβα.

Σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη, βρώμη και τα προϊόντα τους, πχ ψωμί, ζυμαρικά, φρυγανιές, παξιμάδια.

Κέϊκ, μπισκότα, γλυκά με φύλλο και όλα όσα περιέχουν αλεύρι.
Σούπες με ζυμαρικά ή αλεύρι, σούπες του εμπορίου.

Ορισμένοι χυμοί ή ποτά με συντηρητικά ή πρόσθετα, μπύρα, βύνη και ποτά από βύνη.

Ξηροί καρποί σε κονσέρβα ή καραμελοποιημένοι ή επεξεργασμένοι.

Ορισμένες τσίχλες, καραμέλες, γαριδάκια, τσιπς, σοκολάτες και ορισμένα φάρμακα

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν
αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

!Προσοχή: Το ως άνω άρθρο έχει χαρακτήρα καθαρά ενημερωτικό.

 Πριν το αξιοποιήσετε, αλλάζοντας τις διατροφικές σας συνήθειες,

 την θεραπευτική, φυσιοθεραπευτική ή την φαρμακευτική

αγωγή σας, ζητήστε τη γνώμη του ιατρού

που σας παρακολουθεί ή εξετάστε όλους τους

παράγοντες και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις τους

 (στον οργανισμό σας ή/και με τυχών φάρμακα που καταναλώνετε)

 με ειδικούς επιστήμονες  πάνω στο θέμα που σας απασχολεί,

οι οποίοι μπορούν να πιστοποιήσουν την ορθότητα του άρθρου ή

 των οποιουδήποτε είδους συνταγών που  προτείνονται σε αυτό.

ΕΙΝΑΙ   Η  ΕΦΑΡΜΟΓΗ  ΤΟΥ  

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΥ   ΚΩΔΙΚΑ    η`  

CODEX  ALIMENTARIUS ...





Εκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να
υποφέρουν από εκφυλιστικές παθήσεις, λόγω
κακής διατροφής και περιορισμένης λήψης
σημαντικών διατροφικών στοιχείων, εάν
επιτραπεί στους ισχυρούς παγκόσμιους
οργανισμούς να «ομογενοποιήσουν» τον κόσμο
μέσω του Νέου Κώδικα Διατροφής...
του Χρήστου Βαγενά




     Διατροφικός Κώδικας (Codex Alimentarius)

ΠΗΓΗ : https://www.youtube.com/watchv=yBJ5E6XUAOc&ab_channel=VideoTranslations


Αν και ο Codex Alimentarius λειτουργεί υπό τη σκεπή του Παγκόσμιου
Οργανισμού Υγείας, του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπορίου και
συγχρηματοδοτείται από τα κράτη-μέλη του, ελάχιστη γνώση έχουν οι εθνικές
κυβερνήσεις για όσα μελετούν και αποφασίζουν οι διάφορες επιτροπές του
Κώδικα σχετικά με τη διατροφή του πλανήτη.
Οι πολυεθνικές εταιρείες που δραστηριοποιούνται
στο χώρο είτε της διατροφής
είτε του φαρμάκου επιχειρούν, διαμέσου υπερεθνικών θεσμικών υποχείριών
τους, να ελέγξουν πλήρως τόσο την ποσότητα όσο και την ποιότητα των τροφών
που καταναλώνει η παγκόσμια κοινότητα.
Ήδη στις ΗΠΑ, στη Γαλλία και σε άλλες χώρες της Ευρώπης καταγγέλλεται η
απαγόρευση καλλιέργειας πατενταρισμένων σπόρων από ιδιώτες και η
αντικατάσταση όλων των φυσικών ειδών με μεταλλαγμένα, ώστε να εξαλειφθεί
οποιαδήποτε εθνική και ατομική αυτονομία και σε ένα τόσο ευαίσθητο θέμα,
όπως είναι η τροφή.
Αρκετοί Έλληνες επιστήμονες, εξάλλου, φοβούνται πως πολύ γρήγορα και στη
χώρα μας δεν θα μπορούμε να είμαστε κύριοι των φρούτων και των λαχανικών
που παράγουμε...

TΩΡΑ   ΟΜΩΣ  ΜΠΟΡΟΥΜΕ  ΚΑΙ  ΑΛΛΙΩΣ  ...

ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΦΟΡΕΑΣ
 ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ - Ε.ΣΥ.
ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΙΑ ΑΡΕΙΟΥ ΠΑΓΟΥ ΑΡ. ΠΡΩΤ. 6199/ 04-09-2015 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ
ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ

 Το πρόγραμμα που αναπτύσσεται κατωτέρω
είναι στηριγμένο επάνω στις οικονομικές προσφορές του
Αρτέμη Σώρρα προς την Κυρίαρχη Ελληνική Δημοκρατία
καθώς επίσης και στο πρόγραμμα των 2,3 τρις Ευρώ το οποίο έχει κατατεθεί στα Ταμεία Κληρονομικών Κεφαλαίων των αυτοχθόνων κυρίαρχων Ελλήνων. Αυτές οι προσφορές και τα αποθεματικά που είναι στην διάθεση των Ελλήνων

5.0 ΓΕΩΡΓΙΑ/ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΑ/ ΑΛΙΕΙΑ / ΠΑΡΑΓΩΓΑ

5.1. Η Ελλήνων Συνέλευσις δίνει τεράστια βάση στην ανάπτυξη όλων των πρωτογενών παραγωγικών πηγών. Η γεωργία θα αναπτυχθεί με τον πιο δυνατό τρόπο. Θα καθιερωθεί σε ολόκληρη την επικράτεια η καλλιέργεια μόνο με παραδοσιακούς Ελληνικούς σπόρους.
5.2. Θα αναπτυχθεί με πρόγραμμα ώστε το 60 % της γεωργικής παραγωγής να καθιστά αυτάρκη την χώρα μας από τα γεωργικά προϊόντα. Θα γίνει αναγνώριση όλων των φυτών της ελληνικής χλωρίδας καθώς και των παραγώγων τους, πχ ελαίων για θεραπευτικούς και για καλλωπιστικούς σκοπούς .

5.3. Θα επανακτηθεί και συμπληρωθεί εκ νέου το ταμείο των ελληνικών σπόρων.
5.4. Θα γίνει έλεγχος της τροφικής αλυσίδας και θα απαγορευθούν όλοι οι «GM» γενετικά τροποποιημένοι σπόροι και τα παράγωγα αυτών.
5.5. Η Πολιτεία θα αναλάβει να διασφαλίσει τους πολίτες με τρόφιμα απαλλαγμένα από «GM» γενετικά τροποποιημένους σπόρους, θα προσφέρει εξελιγμένες μεθόδους ανάπτυξης που θα βασίζονται στις τεχνικές καλλιέργειας που ακολουθούν τις αρχέγονες αρχές όπως διατυπώνονται στη μητέρα φύση, και το πότισμα θα γίνεται μόνο με καθαρό νερό απαλλαγμένο από δηλητήρια, τοξίνες όπως φθόριο κτλ,
5.6. Θα δημιουργηθεί μηχανισμός υποστήριξης για όλες τις μονάδες γεωργικής και ζωικής παραγωγής, μέσω προηγμένων τεχνολογιών που θα είναι εναντίον των γενετικά τροποποιημένων σπόρων και υβριδίων, με την λήψη ταυτόχρονα υποχρεωτικών εφαρμοστικών μέτρων για καλλιέργειες με τους φυσικούς τοπικούς σπόρους που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, έτσι ώστε η Ελλάδα να γίνει ξανά ένα οργανικό πρότυπο φυσικής ανάπτυξης και οτιδήποτε καλλιεργείται στον Ελληνικό χώρο να είναι πραγματικά βιολογικό.
5.7. Η λίπανση θα γίνεται μόνο με βιολογικά λιπάσματα και εδαφοβελτιωτικά που θα παράγονται στην ελληνική επικράτεια.
5.8. Θα αναπτυχθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η βιομηχανική μεταποίηση των γεωργικών προϊόντων στα οποία μόνο θα επιτρέπεται η εξαγωγή. Το ίδιο βάρος θα δοθεί και στην κτηνοτροφία.
5.9. Θα σχεδιαστεί κατάλληλα η σχέση παραγωγής, μεταφοράς, αποθήκευσης, συντήρησης, διάθεσης στην τοπική αγορά και των εξαγωγών ούτως ώστε να αποκτηθεί αμεσότητα μεταξύ παραγωγού και καταναλωτή και να αναπτυχθεί υγιής ανταγωνισμός.
5.10. Θα υπάρχει αυστηρή εποπτεία για την τήρηση των προδιαγραφών.
5.11. Θα δοθεί προώθηση ώστε το 80 % των προϊόντων της κτηνοτροφίας να καλύπτει την εγχώρια κατανάλωση.
5.12. Θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην παραγωγή οικολογικών ζωοτροφών.
5.13. Θα δοθεί βάση στην αναπαραγωγή των ζώων της Ελληνικής πανίδας.
5.14. Η ανάπτυξη τους θα γίνεται μόνο σε φυσικό περιβάλλον και θα απαγορεύεται κάθε αυξητικό, διατροφικό συμπλήρωμα, ορμόνες κτλ


5.15. Είμαστε η χώρα των υδάτων είναι φυσιολογικό να υπάρχει υδατοκαλλιέργεια όλων των ειδών.
5.16. Θα δοθεί βαρύτητα στις υδατοκαλλιέργειες ιχθύων, οστράκων και μαλακίων και ότι παράγεται ως τελικό προϊόν της μητέρας φύσης.
5.17. Η Πολιτεία είναι έτοιμη να παράσχει κάθε στήριξη για την επίτευξη των ανωτέρω με την δική της ή όχι συμμετοχή στην υλοποίηση τους.


ΚΑΙ  ΑΚΡΙΒΩΣ  ΕΠΕΙΔΗ  ΕΧΟΥΝ  ΤΗΝ  ΣΦΡΑΓΙΔΑ  ΚΑΙ  ΤΗΝ  ΥΠΟΓΡΑΦΗ   ΤΟΥ  ΑΡΕΙΟΥ   ΠΑΓΟΥ    ,   ΘΑ  ΓΙΝΟΥΝ ...

ΕΔΩ  ΔΕΝ  ΕΧΕΙ   ΔΕΝ  ΗΞΕΡΑ  ,  ΔΕΝ  ΚΑΤΑΛΑΒΑ   ,  ΔΕΝ  ΠΡΟΛΑΒΑ ...

ΘΑ  ΓΙΝΟΥΝ   ,  ΔΙΟΤΙ  ΘΑ  ΤΑ  ΚΑΝΟΥΝ  ΟΙ  ΠΟΛΙΤΕΣ ...

ΟΙ  ΠΟΛΙΤΕΣ  ΣΤΟΝ  ΔΗΜΟ  ΤΟΥΣ   ΘΑ  ΖΗΤΗΣΟΥΝ  ΝΑ  ΓΙΝΟΥΝ   ΚΑΙ  ΘΑ  ΓΙΝΟΥΝ   ,  ΓΙΑΤΙ   ΟΙ  ΠΟΛΙΤΕΣ   ΘΑ  ΔΙΟΙΚΟΥΝ   ΤΟΝ  ΔΗΜΟ  ΤΟΥΣ  ΣΥΛΛΟΓΙΚΑ   ΚΑΙ  ΟΧΙ  ΔΙΑ  ΤΗΣ  ΑΠΑΤΗΣ  ΤΩΝ  ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΩΝ ...

ΚΑΤΑΛΑΒΕΣ  ΤΩΡΑ  ΕΛΛΗΝΑ   ΔΙΟΤΙ   ΤΑ  ΣΚΥΛΙΑ  ΠΟΥ  ΟΥΡΛΙΑΖΟΥΝ  ,  ΕΙΝΑΙ   ΣΤΗΝ  ΚΑΤΟΧΗ  ΑΥΤΩΝ   ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ   ΤΟ  ΚΑΡΑΒΑΝΙ ... 

ΑΥΤΟΥΣ  ΜΟΝΟ  ΠΟΛΙΤΕΣ   ΜΕ  ΑΞΙΕΣ  ΚΑΙ  ΑΡΧΕΣ   ,  ΜΠΟΡΟΥΝ  ΝΑ  ΤΟΥΣ  ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΝ  ...  
ΚΑΙ  ΤΩΡΑ  ΘΑ  ΦΑΝΟΥΝ  ΠΟΙΟΙ   ΘΕΛΟΥΝ   ΚΑΙ  ΜΠΟΡΟΥΝ ...

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΠΑΝΤΟΥ - ΔΙΑΔΩΣΕ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΣΕ ΣΧΟΛΙΑ H ΑΝAΡΤΗΣΕΙΣ ΑΛΛΩΝ BLOG H SITES & ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕTIKEΣ ΟΜΑΔΕΣ facebook

1. ΠΡΟΦΙΛ ΑΡΤΕΜΗ ΣΩΡΡΑ: http://www.artemis-sorras.gr 2. ΠΡΟΤΑΣΗ 600 ΔΙΣ: http://600dis.oramaellas.gr 3. ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΗΜΩΝ: http://dimoi.oramaellas.gr 4. ΤΡΑΠΕΖΑ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ: http://trapeza-anatolis.oramaellas.gr 5. ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΧΣ: http://txs.oramaellas.gr ΑΠΟΛΟΓΗΤΙΚΟ ΥΠΟΜΝΗΜΑ ΤΟΥ ΑΡΤΕΜΗ ΣΩΡΡΑ: https://ypomnima.artemis-sorras.gr/ ======================= ΑΙΘΕΡΙΚΗ ΓΡΑΦΗ: https://www.aitherikigrafi.gr/ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΣΤΑ SOCIAL MEDIA: 1) ΣΕΛΙΔΕΣ FB: https://www.facebook.com/kpdstereasel... & https://www.facebook.com/%CE%94%CE%B9... 2) OMADA FB: https://www.facebook.com/groups/18485... 3) INSTAGRAM: username: k.p.d.stereas_ellados & diomidesblogspot 4) TWITTER: https://twitter.com/EsyKpd & https://twitter.com/diomidis_blog 5) ΕΠΙΣΗΜΟ BLOG: https://esykpdstereasellados.blogspot... 6) ΔΙΟΜΗΔΗΣ BLOG: https://diomidhs.blogspot.com/ 7) ΛΙΝΚ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟΥ ΔΙΟΜΗΔΗΣ: https://diomhdhs.radio12345.com/ 8) KANAΛΙ YouTube ΔΙΟΜΗΔΗΣ ΡΑΔΙΟ: https://www.youtube.com/channel/UCu4f... ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ: https://www.e-synews.gr/wp/ AΛΦΕΙΟΣ ΠΟΤΑΜΟΣ: https://alfeiospotamos.gr/ ΕΛΕΥΣΙΣ RADIO: https://eleysisradiotv.blogspot.com Προγραμματικές δηλώσεις Ελλήνων Συνέλευσις: https://alfeiospotamos.gr/?p=18373 Ιδρυτική διακήρυξη Ελλήνων Συνέλευσις: https://alfeiospotamos.gr/?p=17627 ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΟΣ: 1) 6955859107 2) 6973528354 3) 6970298583 4) 6944518688 & email: esykpdstereasellados@gmail.com #ellinonsineleysis #artemissorras #esykpdstereasellados #web_tv_διομήδης​ #αρτέμηςσώρρας​ #αρτεμηςσωρρας​ #ελλήνωνσυνέλευσις​ #ελληνωνσυνελευσις​ #υποψήφιοιβουλευτές​ #υποψηφιοι



Ο ΕΛΛΑΝΙΟΣ ΚΟΣΜΟΣ 6ΟΟ:
ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΟΛΙΤΗΣ;


ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Post Top Ad

Translate